Η ισχύς σας δεν είναι ίδια με πριν; Δεν χρειάζεται να στεναχωριέστε, γιατί σήμερα θα σας πούμε πώς να το αυξήσετε χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα και χημεία. Γίνετε super macho και κατακτήστε τις γυναίκες!
Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ακριβό διαφημιζόμενο εργαλείο, αλλά θα σας βοηθήσει; Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοια φάρμακα λειτουργούν μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα - 2-3 ώρες. Εξάλλου, δεν θα παίρνετε χάπια κάθε φορά πριν την οικειότητα. Τόσο κοντά στο νοσοκομείο - θα έχετε προβλήματα όχι μόνο με την ισχύ, αλλά και με το συκώτι και τα νεφρά.
Εάν η ισχύς σας είναι εντάξει και το πρόβλημα είναι ότι έχει μειωθεί ελαφρώς σε σύγκριση με αυτό που ήταν πριν, οι φυσικές θεραπείες θα σας βοηθήσουν. Εάν ο φίλος σας δεν αντιδρά σε τίποτα απολύτως, η μόνη λύση είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Πώς να βελτιώσετε την ισχύ στους άνδρες: είναι δυνατόν;
Αν ακολουθήσετε τις συμβουλές και τις συστάσεις που παρουσιάσαμε παρακάτω, θα παρατηρήσετε βελτίωση σε 2-3 εβδομάδες. Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ξεχάσετε όλες τις κακές συνήθειες - κάπνισμα, ποτό, γρήγορο φαγητό. Ναι, είναι πραγματικά δύσκολο, αλλά είναι πολύ χειρότερο να έχεις προβλήματα με το σεξ. Σκεφτείτε τι είναι πιο αγαπητό για εσάς - την αντρική σας δύναμη ή τους εθισμούς;
Πώς να βελτιώσετε την ισχύ στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες
Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαφορά προς το καλύτερο και η γυναίκα σας σίγουρα θα το προσέξει. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν:
- Ψευδάργυρος και βιταμίνη Β. Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που ελέγχει τη λίμπιντο. Εάν έχετε προβλήματα με την ισχύ, ο λόγος για αυτό είναι τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Για να το αυξήσετε φυσικά, συνιστούμε να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα που περιέχουν ψευδάργυρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε από το φαρμακείο. Συμπεριλάβετε επίσης καστανό ρύζι, γαλοπούλα, τυρί, μπανάνες, αβοκάντο και ψάρια στη διατροφή σας.
- Ginko Biloba. Το εκχύλισμα αυτού του φυτού έχει χρησιμοποιηθεί στην Ασία για τη βελτίωση της ισχύος εδώ και αρκετούς αιώνες. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος.
- Λιγότερο άγχος. Οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα στην προσωπική σας ζωή. Ακόμα κι αν έχετε μια νευρική δουλειά, προσπαθήστε να μην συγκεντρώνεστε στο άγχος και την απόσπαση της προσοχής - σκεφτείτε κάτι καλό, κάντε διαλογισμό, ακούστε ωραία μουσική. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν η ένταση υποχωρεί, η λίμπιντο αποκαθίσταται.
- Πείτε όχι στις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Όσο περισσότερα επεξεργασμένα και ανθυγιεινά τρόφιμα καταναλώνετε, τόσο χειρότερη θα είναι η ισχύς σας. Ξεχάστε τα γλυκά και τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα από λευκό αλεύρι, το γρήγορο φαγητό, τα λουκάνικα και το μπέικον. Όλες αυτές οι τροφές σκοτώνουν την αρσενική σας δύναμη.
- Τζίνσενγκ. Μπορείτε να το αγοράσετε σε μορφή βάμματος στο φαρμακείο ή να φτιάξετε τσάι από αυτό. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη στυτική δυσλειτουργία και αυξάνει τη σεξουαλική διέγερση. Δυστυχώς, το εκχύλισμα ginseng έχει υψηλή τιμή, επομένως δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά μια τέτοια αγορά.
Ποιες τροφές βελτιώνουν τη δραστικότητα: μια λίστα με τα καλύτερα
Για να αποκαταστήσετε την αρσενική δύναμη, πρέπει να τρώτε σωστά και να συμπεριλάβετε ορισμένες τροφές στην καθημερινή σας διατροφή. Εδώ είναι:
- Σπαράγγι.
- Σέλινο.
- Σπόροι άνηθου.
- Μπανάνες.
- Ρόκα.
- Φρέσκα βότανα.
- Φρέσκα θαλασσινά.
- Μπαχαρικά - τσίλι και κάρυ, αλεσμένο μαύρο πιπέρι.
- Ξηροί καρποί, ιδιαίτερα αμύγδαλα και καρύδια.
Για να είμαι ειλικρινής, αυτά τα προϊόντα είναι απίθανο να σας βοηθήσουν εάν είστε υπέρβαροι και έχετε κακές συνήθειες. Η αφροδισιακή τροφή λειτουργεί μόνο αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις.
Είμαστε βέβαιοι ότι οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν και ότι μπορείτε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.